中考体育标准成绩表2022

中考体育满分50分，初一、初二各占10分，初三占30分。

1 初一、初二：各10分。

体育考试成绩满分（现场考试，满分5分）+学校平时考核成绩满分（满分5分时考核成绩满分（满分5分）=10分

（1）初一初二体育考试项目及评定标准：

初一考试项目：男女生均为跳绳。

初二考试项目：男女生均为立定跳远。初三考试项目：(共30分）

男生：1000米跑，引体向上和掷实心球（重2千克）两项任选一项；

女生：800米跑，仰卧起坐和掷实心球（重2千克）两项任选一项

中考体育各项目及格线

男生:立定跳远2.49米为满分,掷实心球:9.7米为满分,1分钟跳绳:180次为满分;

女生:立定跳远1.99米为满分,掷实心球:6.8米为满分,1分钟跳绳:180次为满分;

男生长跑1000米3.34分为满分,女生长跑800米3.19分为满分

3、男生长跑1000米3.34分为满分，女生长跑800米3.19分为满分，长跑考生必须参加《国家学生体质健康标准》规定的女子800米和男子1000米项目的测试后，方能参加其它三项的测试。三项考试满分为50分，其中立定跳远15分，掷实心球15分，1分钟跳绳20分；

及格线为30分。

300米跑步标准成绩表初中

初中生跑300米标准成绩是40秒。每一百米是13秒33的成绩，300米的配速40秒是优秀成绩。300米跑不是运动会比赛项目，奥运会也没有这个项目。为了提高运动员的速度耐力才跑300米这个项目。短跑是人们同时以最快的速度，并以最先跑完者为获胜者的项目。

300米赛跑的话一般是40秒左右，大概达到这个速度是及格的。

短跑是田径竞赛项目的其中一类，一般包括：50米跑、60米跑、100米跑、200米跑，400米跑，4×100米接力跑等几项；

其运动特性：是人们同时以最快的速度，在田径跑道上跑完规定的距离，并以最先跑完者为获胜者的项目。

在人体机能供能方面，短跑表现为人体以最大限度地发挥人的速度极限本能，并以无氧代谢供能的方式供能。

短跑没有300米这个项目，只有100米，200米，400米。可以参考下面的标准：100米，及格13″00。200米，及格27.00″。400米，及格1.15′。

《国家学生体质健康标准》的内涵是测量学生体质健康状况和锻炼效果的评价标准，是国家对不同年龄段学生体质健康方面的基本要求，是学生体质健康的个体评价标准。健康的概念包括身体健康、心理健康和社会适应。《国家学生体质健康标准》涵盖的是与学校体育密切相关的学生身体健康范畴。

初中体育分数怎么算的

初中体育分数计算方法：

中考体育分数由平时成绩(满分18分)和体育统一测试成绩 (满分12分)构成,中考体育满分是30分。不同地区考试项目不同，且评分标准、考试时间会有所不同。

1、男生1千米和女生800米， 考生在6分钟内跑完全程，按秒表记录的分、秒记录成绩，不足一秒不计取。6分钟内未跑完全程者，考务员将考生带离跑道，时间按6分钟处理，成绩记为0分。

2、篮球运球绕标志物/足球运球绕标志物/排球垫球，三选其一。

3、考生可以从限选项目中选择一项。 现场体育考试各单项成绩满分为10分，3个项目共计30分。.

2022年体育中考评分标准

2022年体育评分标准各省都不一样。山东威海市体育中考分必考项目和选项目共四项，每项15分，总分是60分，海南省2022年体育考试的必考项目为男性一千米跑，女生800米跑分值为30分，选项科目为女生从座位体前屈一分钟跳绳50米游泳等三个项目中选选一下，分值为20分。

体育素质综合评价考核分为：1.《体育与健康》学科评价考核，总共6分，其中七年级为2分，八年级为2分，九年级为2分。2.《国家体质健康测试标准》测试，总共4分，其中七年级1分，八年级1分，九年级2分。



2022年中考的体育必考项目：

1.女生中长跑800米，男生中长跑1000米。2.立定跳远。

中考体育的注意事项：考生应该穿适合跳远、跑步的衣服以及鞋子，考前应该调整好饮食，注意不要吃一些辛辣、冰冷的食物，以免造成肠胃不适。另外，考生在考试的半个小时之前吃一点巧克力，喝一点红牛，在快要跑步之前喝点葡萄糖。

2022年体育中考项目及格标准是，男子1000米是4分55秒到4分10秒。女子800米4分45秒到4分钟。这是在中考中男女生必考项目的及格标准。不管是男生1000米和女子800米都属于中长跑，在中长跑中靠的是身体的速度和耐力性相结合。如果你速度和耐力掌握不好，那你在这体育项目中很难达到标准的。