有哪些免费的设计素材网站

说到设计类的网站，很多人马上想到的就是站酷，花瓣这些经常使用的。殊不知，上面的设计素材虽然免费，但是使用的人太多，就会让你的作品没有了新意。

那我们该去哪里寻找既有新意，素材还免费的设计网站呢？

无论你是想寻找什么样的设计素材，素材、配色、图片还是字体，在这里都可以找得到。是不是非常全能呢？

设计中少不了小图标元素，阿里巴巴矢量图标库，拥有将近四百万个小图标。你可以根据自己的需要搜索想要的图标，尽管有一些是需要付费的，但是大多数图标不用花钱就能下载使用。

感谢邀请！

我是做室内设计的，所以推荐些我们比较常用的素材网站吧！不过现在的网站基本上都会有些充值，完全免费的很少有了！不过话又说回来了，免费的东西其实成本更贵！

1、本设室内设计网（www.ibenshe.com)，这个网站主要包含3D模型下载、设计资料、视频资料、软件下载、招聘也算是一个比较全的网站了！

2、马蹄论坛（http://www.mt-

bbs.com/

1.behance

可以说是全球第一设计社区，Adobe系列的一部分。领域包括设计、时尚、插图、工业设计、建筑、摄影、美术、广告、排版、动画、声效以及更多。领先的创意公司可以通过 Behance发现人才，数百万的访客也可以使用 Behance跟踪最新和最杰出的创意人才。

2.站酷

国内人气比较高的社区，里面聚集了很多比较牛叉的人物，分享设计经验与作品，并且提供很多免费的素材，满足初学者各方面的需求。

3.迅捷画图

这是一个在线网站，可以直接在线绘制各种思维导图、流程图等多种图形，网站里面有很多的模板，可以直接套用模板在线编辑，编辑好的模板支持多种格式的到处与保存，很适合新手使用！

我来说一下免费的

Freepik

Pixabay

Unsplash

Pexels

Flat Icon

Dreamstime

VectorStock

Vecteezy

All-free-download

易图网。

yipic.cn（易图网）是一个国内素材网站，有许多png、ai、psd素材，都可以免费下载使用，并且风格多样，基本都是免扣元素，十分节省设计时间！绝对是提升工作效率的好帮手。

网站界面非常干净，分类也很清晰。

也要元素和背景素材，当然ppt制作素材也是必备的。

png元素带上样机是这样哒。

是不是很懒得扣图，尤其是对新手来说扣图更是一件很费时间的事，在易图网（yipic.cn）你就可以直接点击下载，就会下载到这样的源文件。

01 免费版权高清图片网站：搜图神器

链接：https://www.logosc.cn/so/

推荐理由：免费高清专业高清无码图，没有理由不收藏！

02 灵感设计网站： Pinterest

链接：https://www.pinterest.com/

推荐理由：如果想发现全球更有趣的人和事，想大量收集设计素材的话，可以选择这个网站！做设计的同学可以在P站上找到排版、效果图、分析图等与作品及有关的许多参考且风格各异。

03 无版权商用素材网站：ssyer

链接： http://www.ssyer.com/home

3年内超16人殒命国内马拉松赛道，哪些人不适合跑马

春雨医生来回答这个问题~

跑步本是一项适合绝大多数人参与的运动，更是有不少人热衷于马拉松这一长跑比赛项目。因为马拉松不仅锻炼耐力与体力，更让人们获得挑战自我的成就感。

作为一项低门槛、普及性强的体育运动，正确、科学地长跑的确有益健康，并且能舒压解乏。但是，从这一起起的赛中猝死事件中我们应该得到警示：并不是所有人都适合选择马拉松这项运动！

（图片来源：123rf图库）

1) 心血管疾病：各种急慢性疾病都可能导致运动猝死的发生，其中绝大多数是心源性猝死，包括冠心病、心肌梗死、瓣膜性心脏病、心肌炎、心肌病、先天性心脏病、心律失常等。

人在剧烈运动时心肌耗氧量明显增加，体内代谢加快，同时运动还有可能诱发冠脉痉挛、冠脉栓塞和心律失常。存在心脏基础疾病的患者很容易出现心肌缺血缺氧。严重、长时间的缺血缺氧会导致心肌坏死，从而引发心脏骤停出现猝死。

2) 脑血管疾病：运动猝死的另一大原因就是脑源性猝死，包括脑出血等。因此，本身存在脑血管疾病的患者应尽量避免此类剧烈运动。

3) 高血压、动脉硬化、动脉瘤等血管疾病患者：此类疾病会增加心脑血管疾病的发病风险。

4) 糖尿病：糖尿病患者不仅心脑血管疾病风险增高，在长时间的剧烈运动中还存在极强的低血糖风险。低血糖发作可能导致心肌缺血、心律失常、低血糖昏迷等等。

如果按照国内各马拉松的官方写法，不适合跑马拉松的列表如下：

　在这之外的就一定安全么？肯定不是！反过来说，也不一定（可以百度一下“心脏手术后，还能跑100KM的马拉松”）

　不仅国内，就是作为马拉松大国的邻居日本，那么完善的医疗对应体系，也依然有马拉松猝死。下图是1992年-2011年，20年间日本的马拉松猝死数据。

数据来源：http://www.jtu.or.jp/news/2016/pdf/jtuforum_medical_20160206

　不仅是马拉松，其他运动也会有猝死。即便不运动，在日常生活中也有猝死的。

　据日本JTU医疗委员会在2016年的数据表明，日本一年猝死的人有5万名，其中心脏是猝死原因的占了60%，是日本交通事故死亡（4100名）的5倍还多。

　马拉松的猝死，说的直接原因有2种类型。一种是有潜在的心脏病，由于剧烈运动而导致恶化引起心脏猝死。还有一种是没有任何基础疾病的，事后也找不到猝死的原因。

很遗憾又听到这样的消息。其实，运动场上的猝死一直都在发生，何止是马拉松项目，其他项目也有猝死发生，比如说足球场上的猝死每年都有报道。下面我们回顾一下那些曾经发生在运动员身上的悲剧。是他们用生命给大家带来欢乐。希望大家都还记得他们。

2003年6月：在联合会杯半决赛中，28岁的喀麦隆队球员维维安福心脏病突发猝死。

2004年1月：24岁的本菲卡队球员费赫尔在比赛中得到一张黄牌后突然倒地死亡。

2007年8月：塞维利亚队球员普埃尔塔在比赛中突发心脏病入院后去世，年仅22岁。

2009年8月：西班牙人队长哈尔克在与怀有身孕的女友通电话时突发心脏病去世，年仅26岁。

此外，巴拉圭球员罗耶斯、印度邓波竞技队的巴西籍球员克里斯蒂亚诺、马瑟维尔队的多内尔、凯塔诺队的塞尔吉奥、尼日利亚球员奥克瓦拉、约克城队的达夫·隆霍斯特、波尔图队的内维斯，他们也是在比赛中运动猝死。

近年来随着比赛的日益激烈，足球运动员运动猝死的事件不断增多，人们对运动员心电图的解读愈加重视。2010年欧洲《欧洲心脏杂志》公布了《解析运动员12导联心电图的专家共识》，对临床评价运动员心电图异常提供了指导性意见。这份共识中指出：训练有素的运动员（近80%）常常表现为心电图异常，如窦性心动过缓、一度房室传导阻滞、过早复极等，这是心脏自主神经系统的适应性改变，表现为迷走神经张力增高或交感神经活性降低。同时运动员的心电图常常达到左室肥厚的电压诊断标准，着反映了左心室的生理性重构，表现为心室壁厚度增厚。以上属于心脏适应性改变，并不代表其患有心血管疾病。

不同于以上，多数发生猝死的年轻运动员没有明显的临床表现，也很难通过自发症状进行诊断。许多心血管疾病，包括心肌病如肥厚性心肌病、应激性心肌病等，主动脉瓣狭窄，离子通道疾病如长QT综合征、Brugada综合征、SQT综合征以及WPW综合征等是导致运动员猝死的常见原因。发生猝死的运动员中有三分之二存在以上疾病，其心电图表现包括：T波倒置、ST段压低、病理性Q波、电轴左偏、心室预激、长或短QT间期以及Brugada波。由于以上心电图表现在健康运动员中发病率较低（<5%），而且与训练引起的适应性改变无关，所以必须进一步排查，以排除相关严重疾病。

作为职业摄影师，哪些网站可以售卖自己的摄影图片

这个问题之前也回答过，其实国内很多大的图片网站都是可以贩卖自己的摄影作品的，但是作为职业摄影师靠卖图活命有些不现实，咱们聊聊哪些网站可以售卖自己的作品获得的利润又如何，希望可以帮到你。

大型专业图片社交网站

其实目前贩卖图片的网站鱼龙混杂，有些名气大但销售不好，有些名气不大但是销售还是好于名气大的只是收入微薄。

国内目前最知名的网站有图虫、站酷、视觉中国、摄图、等等，但是他们主力销售方向不一样，分成比例也不一样。

图虫目前被今日头条收购销售还是有一定保证的，如果是头条自媒体使用正版图库而你的图又给了图虫，那么就会得到收益，相当于今日头条在帮助你销售，但是分成比例不高，分成占比为30%，如果你是签约摄影师从头图后台传图那么分成比例会占比达到50%。

站酷也是后起之秀，独家分成40%，非独家20%，销售一般。

视觉中国虽然非常大的网站但是销售非常困难，而且分成比例也基本是在20%左右，真正赚钱的是非常早的那批用户。

摄图就不说了微利销售，有销售但是销售金额非常低。

很多摄影师看自己的作品怎么怎么好，这色彩这细节太棒了给到图库一定会大卖，其实你错了，越是这样的作品越是难销售，因为用户需要的更多是素材而不是成片，很多成片无法二次加工拍的再好没法直接使用也就降低了销售。

我目前在这几家网站售图：视觉中国、图虫、海洛创意、全景网（全景视觉），销售最好的是视觉中国，付款也及时，需要注意的是全景网己拖欠摄影师售图款近一年时间了，与其签约一定谨慎！

朋友你好，

我是会航拍的摄影新萌，很高兴回答你的问题。

目前国内比较火的，可以买素材的网站都有以下这些。

最后一个想说的是。

这些网站都是目前比较好的售卖网站，

不过提醒你的是，既然是售卖照片，很多东西都会涉及的版权跟收益问题，通常分两两种哦:

一个是独家授权，这个售卖照片好处是获得收益比较多，也方便自己照片发现侵权时快速找到渠道。

另一个是多家授权，这个获得收益分成就相对于少一点了，好处是能多渠道，广撒网，把收益平均化，不会单靠一家网站赚钱了。

以上经验希望能帮到你哟。

欢迎各位朋友点赞加关注哟。

在今日头条发布文章，哪些图片可以使用？免费或者付费的渠道有哪些

图片版权问题最近一直是很热门的话题，作为一个设计师最近几年明显感觉大家对于原创和版权更加重视，用图也更加谨慎。这边我也推荐几个免费和收费的网站给到大家以供参考

免费网站：

（英文网站）外文网站的缺点是不全支持中文搜索，图片的实用性也不是很高

https://pixabay.com/

https://gmunk.com/

https://unsplash.com/search/photos/city

（中文）国内网站一般存在时间较短，图片来源也比较复杂，用的时候稍微留心一些

https://www.ssyer.com/

在今日头条发布文章，需要图片可以选择平台自带的免版权的图片。因为使用的人太多，所以它不能成为加分项，不会成减分项，至少没有版权纠纷。这些图片带有水印，同时它不能用于头条平台之外的其他自媒体平台。

免费的图片网站平台，有unsplash,pexel，泼辣有图等等，这些都是免版权的网站平台。如果是英文网站，就需要多做一个动作，在百度里面搜索中文对应的英文，然后再输入到搜索框，就能获得你想要的图片。

收费的网站非常多，前一段时间处于风口浪尖的的视觉中国，以及全景网，123rf等等，都是收费网站。

最容易的方式就是百度搜索图片，但里面的图片品质很一般，而且里面的图片有些也是有版权的，选择的慎用。

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老罗自媒体，罗志刚，专注于自媒体领域，分享自媒体运营实战干货，欢迎关注，交流沟通！

有什么好的图片素材的网站吗

慎重使用商业图片，现在这个知识版权的时代，咱还是做合法学习者。该注明出处的要注明出处，不能商业化使用的请按要求来。

1.可商用无版权图库 https://pixabay.com/

这个网站图片极其丰富，而且允许免费商用，游客都可以直接下载，版权可是我们绕不开的一道坎了。缺点在于网站响应速度太慢，服务器不在国内，容易产生错误，需要重复刷新。

2. 全景网 https://www.quanjing.com/

全景网的图偏向于风景拍摄，画质清晰，风格磅礴大气。缺点是只有部分免费，要自己仔细筛选。

3.图片资源网站大全 http://123.meibp.com/tupianziyuan

授人以鱼不如授人以渔

一喝酒就脸红，是不是代表我酒量好

简单直接地说，喝酒脸白或者脸红都不是评价一个人酒量的标准！那么，喝酒“上脸”到底是什么原因呢？脸红的这一类人酒量好吗？

首先，笔者为大家分析为什么有的人喝酒会脸红。酒后面部潮红，是因为皮下暂时性血管扩张导致的，这些人体内有高效的乙醇脱氢酶，能迅速将血液中的酒精转化成乙醛，而乙醛具有让毛细血管扩张的功能，会引起脸色泛红甚至身上皮肤潮红等现象，也就是我们平时所说的“上脸”。

我们接着看什么人喝酒会脸红。除刚刚提到的乙醇脱氢酶外，人体内还有一种叫做乙醛脱氢酶的物质，喝酒脸红的人只有前一个酶而没有后一个酶，导致乙醛在体内累积而迟迟不能代谢，所以脸红的时间会比较久。不过，一般来说，过了1~2个小时，红色就会渐渐褪去，这是因为，肝脏中的细胞色素P450会慢慢将乙醛转化成乙酸，乙酸进入循环系统后会被代谢掉。与酒后“面不改色”的人相比，乙醛在这种人体内停留时间较久，毒性作用更大。而且大量饮酒的话，会造成P450酶供给不足，肝脏对酒精的代谢能力下降，进而损伤肝功能！

酒桌上还有一类人的脸越喝越白，其实这类人更需要引起重视！因为他们体内乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶都缺乏，酒精在体内蓄积，血液携氧能力下降，表现出来的症状就是脸发红或发白。喝酒脸白的人往往不知道自己的底线，他们体内的酒精由干没有高活性的酶处理而发生积累导致肝脏损伤！

如果不能避免地需要喝酒的时候，我们也有应对方法。“一旦发现“上脸”时，不妨喝点蜂蜜水，蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解、吸收，减轻头痛症状；也可补充维生素C、维生素B族，或吃些甜食、蛋白类食物，能增加血糖浓度，缓解酒精对人体的损害；酒后及时喝果汁或糖水，可对肝脏起到保护作用。不管哪种情况，希望大家不要贪杯，健康是最重要的。

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（本文作者：中国中医科学院西苑医院男科 郭军主任医师/晏斌博士研究生）

不是，是因为你的酒精刺激肝脏心脏，酒精进入血液，加快心率，休内缺氧，肝已被酒精侵占分解不了毒素，表現在脸上红，这就是脸红洒量差伤肝伤肾。人肝脏分解酒精毒量是不一样的，就脢多少决定。喝酒脸红肝分解酒精能力差，长期每天超过25克白酒，肝分解酒精毒朜剩余沉淀，人就容易患酒精肝，后果你知道。谢阅读！

饮酒后出现脸红的现象，叫做酒精性脸红反应。是指在饮酒后，经过酒精代谢，降解产生乙醛和代谢副产物所引起的局部或者全身性的变红反应。

许多人常说喝酒脸红是酒量好的表现，其实这并无依据。喝酒脸红与酒量好坏并无关系，是由于自身乙醛脱氢酶不足而引发的现象。

喝酒脸红的人，体内往往有高效的乙醇脱氢酶，但是缺乏乙醛脱氢酶，这就意味着他们能将乙醇迅速转化为乙醛，但是积累的乙醛却由于乙醛脱氢酶的不足而迟迟不能代谢，使脸部毛细血管扩张而涨红了脸。1-2小时后红色会渐渐褪去，这是依靠肝脏中的酶将乙醛转化成乙酸，进而被代谢掉。

无论喝酒是否会脸红，都应控制饮酒，避免酗酒。大量的酒精摄入可导致酒精中毒，对食道和胃粘膜造成一定的损害，增加罹患食道癌的风险。因此，饮酒要做到理性并适量，儿童少年、孕妇、乳母不应饮酒。成人如饮酒，男性一天饮用酒的酒精量不超过25克，女性不超过15克。

马博士健康团郭晓晖博士

酒量好坏取决于乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶两种酶的活性大小。饮酒后的乙醇90%是通过血液循环，再进入肝脏分解代谢，而只有少部分的乙醇是通过呼吸、汗液、尿液等途径排出体外。由于每个个体的体质不同，体内的两种酶活性也不同，因此，所表现的酒量也是不同的。

如果体内的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶活性都很高，则表现为酒量好；如果体内的乙醛脱氢酶含量低，则喝酒后会容易上脸、容易脸红，则酒量不好。

酒精（乙醇）代谢的主要部位是肝脏，其中，乙醛脱氢酶2是体内酒精（乙醇）代谢的主要酶之一。首先，酒精经过乙醇脱氢酶的作用下代谢为乙醛，再经过乙醛脱氢酶代谢为乙酸，最终排出体外。而一喝酒就脸红的人群正是缺乏乙醛脱氢酶，无法使全部的乙醛代谢为乙酸，而大量乙醛未被代谢掉会使人的脸部涨红，因此，脸红并不是酒量好的表现，而是酒量不好的表现。

（以上图片来自网络，如有侵权，请联系删除）

不是的，喝酒脸红并不代表酒量高，据说是人情好，说好就好，这完全贺年话，一喝酒就脸红红，相反就证明你不胜酒力，酒量普普通通，酒场上都有酒满敬人说法，也可以讲量少非君子，无毒不丈夫，这个“量"尔要理解喔。酒精进入人体，它会刺激大脑，使心跳加速，血夜循环加剧，才会导致脸红耳赤的，喝酒是一种酒文化的具体表现，大年大节，亲朋好友聚会，分享喜悦和成功祝贺，请客吃饭，难免要潇洒“酒"一回，开心快乐致上，脸红置之度外。

无论工作应酬还是朋友聚会，喝酒都在所难免，酒桌上的每个人对喝酒的反应也不尽相同：

甲几口酒下肚便满脸通红；乙无论喝多少都面不改色；丙似乎天生酒量很大，喝很多却不会醉，而丁却少饮辄醉，甚至滴酒不碰。

于是有人猜测，饮酒后脸色的变化和酒量是否存在某种联系。“喝酒脸红不易醉”也常常在应酬或宴席上被当作劝酒理由。

但事实上，饮酒后容易脸红的人，不仅不是传说中的“千杯不醉”，反而更不宜多饮酒。

下次，谁再对你说“喝酒脸红不会醉”，就把这篇文章丢给TA看：

喝酒为什么会脸红？

酒精（又称为乙醇）在肝脏中的代谢主要依靠两种酶的作用，即乙醇脱羟酶和乙醛脱羟酶。

理想状态下，乙醇脱羟酶能够把乙醇中的两个氢原子脱掉，使乙醇变成乙醛。乙醛脱羟酶负责催化乙醛氧化为乙酸，最后代谢分解成二氧化碳和水。

如果机体同时具备这两种酶，就能较快分解酒精。人即使喝了一定量的酒，也会行若无事。