大型体育场馆标准尺寸

1、网球场场地尺寸：主场＋副场：长36.6米×宽18.3米，面积669平米；主场：长23.774米×宽10.973米，面积260.87平米；围网高4米，灯杆高6米，8组灯；室内要求高度不低于11.5米。

2、篮球场场地尺寸：主场＋副场：长34米×宽19米，面积646平米；主场：长28米×宽15米，面积420平米；围网高4米，灯杆高6米，6组灯；室内要求高度不低于7米。

3、羽毛球场地尺寸：主场＋副场：长17.4米×宽10.1米，面积175.74平米；双打主场：长13.4米×宽6.1米，面积81.74平米；单打主场：长13.4米×宽5.18米，面积69.412平米。室内要求高度不低于9米。

4、足球场场地尺寸：长105米×宽68米，面积7140平米。

5、排球场场地尺寸：比赛场区为18米×9米的长方形，比赛场区上空的无障碍空间从地面量起至少高12.5米。

开个体育场馆

注册营业执照

一、 健身俱乐部属于室内体育场所，根据规定，开室内体育场所首先需要去文体局申请办理《经营许可证》。

二、 另外根据有关规定，公共场所经营单位需要取得卫生许可证，要到卫生部门办理取得卫生许可证后才可以去工商行政部门申请登记办理营业执照。

例如要开羽毛球馆，这属于公共场所经营单位，需要在工商部门提前办理名称预先核准，要取得名称预先核准通知书然后到卫生部门取得相关的前置许可，这样才能拿上其他材料去工商部门办理营业执照。

三、 当办理好上述证件的时候，就可以去工商部门申请《营业执照了》。

体育馆的用途

体育场馆是进行运动训练、运动竞赛及身体锻炼的专业性 场所。它是为了满足运动训练、运动竞赛及大众体育消费需要而专门修建的各类运动场所的总称。体育场馆主要包括对社会公众开放并提供各类服务的体育场、体育馆、游泳馆，体育教学训练所需的田径棚、风雨操场、运动场及其他各类室内外场地、群众体育健身娱乐休闲活动所需的体育俱乐部、健身房、体操房和其他简易的健身娱乐场地等。

主要分为在室外进行比赛训练的体育场和在室内进行比赛训练的体育馆。

经营室内体育场馆需要什么

一，开室内体育场所等首先第一步是持有个人申请的材料到文体局去申请《经营许可证书》。

二，根据《公共场所卫生管理条例》的相关规定，公共场所经营单位需到卫生部门取得“卫生许可证”后方可向工商行政管理部门申请登记，办理营业执照。如经营羽毛球馆，属于公共场所经营单位，应在工商部门办理名称预先核准后，凭名称预先核准通知书到卫生部门取得相关前置许可后，持相关登记材料到工商部门办理营业执照。

三，带上上述证件到本地的工商部门申请营业执照，

适合小场地的体育项目

受场地限制，诸如足球，篮球，排球，要么需要多人参与，不好组织，要么场地要求较高，不易获取。这里列出几个简便易开展的项目，仅供参考。

1. 俯卧撑

经常做可以扩展肩部，增强手臂，小腹，胸部肌肉，使体型更加匀称挺拔。俯卧撑能强化身体主要肌肉，更重要的是能给身体提供向前伸展的力量和肌肉记忆。

2. 举哑铃

可以获得一双健美而结实的手臂，更可以避免四肢无力、肩膀酸疼、关节疼痛等职业病。坚持长期的哑铃锻炼，可以修饰肌肉线条，增加肌肉耐力。经常做重量偏大的哑铃练习，可以使肌肉结实，强壮肌纤维，增加肌肉。

3. 仰卧起坐

增加腹部肌肉的力量，在仰卧起坐的过程中腹部肌肉群用力较多，长期锻炼主要提升了腹部的力量，能让肌肉群变的更发达，是锻炼腹肌的有效办法之一，而配合其他有氧运动，则能在减肥和健美两方面其作用。

4. 踢毽子

踢毽子以下肢肌肉的协调运动为主，要求人的思想高度集中。瞬间完成踢的动作，心到、眼到、脚到；反应要灵敏，动作要迅速，相互配合要心领神会。

5. 跳绳